Efecte si beneficii

Fulgii de ovaz reprezinta un aport suplimentar de fibre, avand in acelasi timp un indice glicemic redus, putand fi utilizati in mentinerea siluetei dorite.

Mod de utilizare

Pot fi consumati inmuiati in apa calduta sau in combinatie cu sucuri naturale de fructe. Puteti adauga stafide sau fructe uscate si seminte.